Szafranowy notesowy sTworek :)

czerwca 07, 2015

Szafranowy notesowy sTworek :)

dawno nie robiłam nic dla siebie

dawno nie robiłam dla siebie notesu 

i to odchudzającego :P

a, że jeszcze trochę mi zostało do zrzucenia, 

to jest i kolejny notes motywacyjno - odchudzający!

(mam nadzieję i plan, że to już ostatni - i już więcej nie będą mi takie potrzebne!)

a więc oto jest:
(zwróćcie proszę uwagę na moje pierwsze Szalenie Niekontrolowane Chlapania :P) 

i środek,
co skrywa zakładki, przy których musiałam się nieźle nagłowić, żeby w miarę logicznie na siebie zachodziły ;)

panią z wymiarami znalazłam tu i trochę przerobiłam na własny użytek

na zakładkach jest miejsce na podsumowanie aktywności fizycznej w danym tygodniu :)
są też osobne strony z miejscem na odhaczanie ćwiczeń, ale raczej nudne scrapbookingowo, więc nie fotografowałam :P

i to czego jest najwięcej!
czyli strony na kolejne dni, co by kontrolować przyswajane jedzenie i występujące humory ;)
wzrokowiec jestem, więc musiałam sobie ładne wymyślić, żeby mi się chciało pisać :P

nie do końca planowo wpisałam się w mapkę Anniko w Diabelskim Młynie, take zgłaszam tam sTworka  :) i to kolejny sTworek z tekturką, więc na wyzwanie I like challenges też :)

pozdrawiam Was serdecznie!
i życzę miłego tygodnia!
:)